Estou de antenas ligadas, como diria minha mãe. Tô tomando os remédios certinho.
Alguns sentimentos do passado voltam a atormentar meu peito, enchendo de ansiedade o coração. O meu nível de ansiedade precisa ser muito bem controlado, sei disso.
É por isso que estou me cuidando.
Do mais estou navegando muito pela net, descobrindo blogs novos e me aventurado por esse lindo e vasto mundo da poesia;tenho lido bastante também. Tenho um blog somente para isso:http://kelsentindo.blogspot.com.
É isso aí pessoal, uma frase não me saí da cabeça: CADA UM SABE A DOR E A DELÍÇIA DE SER O QUE É.
BEIJOS E BOM DOMINGO
sábado, 29 de outubro de 2011
quinta-feira, 20 de outubro de 2011
RESUMO DA SEMANA
Vou tentar por as coisas em ordem aqui no meu cérebro....preciso arrumar a casa.
Pra começar, tenho terapia individual toda segunda-feira às 11hs da manhã, e esta semana eu não fui porque não estava com coragem de levantar. Liguei lá no CAPS e pedi pra avisarem minha psicóloga. Fiquei me sentindo ruim por ter faltado pois tenho bastante conteúdo pra colocar. Enfim, fiquei me sentindo ruim.
Terça-feira também demorei a pegar no sono, mas acordei mais tarde. Aí eu tinha que marcar alguns exames e médico, quando meu irmão falou pra mim ir na casa da minha cunhada , que a minha sobrinha estava doando uma cama. Fui.
Lá , ela me recebeu contente dizendo que eu tinha emagrecido...fiquei súper empolgada. Depois ficou enchendo minha bola , dizendo que meus irmãos estavam falando muito bem de mim, que eu estava muito bem, deixando a casa um brinco e tal.
Fiquei tão empolgada! Mas já faziam quase duas semanas que estava deixando a casa ao Deus dará;mas fiquei tão excitada que não via a hora de sair de lá , chegar em casa e começar a limpeza.
Certo é que na segunda-feira minha irmã veio em casa, entrou e tava uma zona.Vi que ela estava observando mais...nem liguei. Boatos voam né?
Foi na terça que começei a faxina de novo. Altos e baixos!
Agora quero falar sobre a sensação que é deixar de fumar. Delíçia, parece que superei algo em mim mesma.Fumava quase 3 maços por dia e já fazem 42 dias que não ponho nenhum fedidinho na boca.
Medo gente, de engordar, pois já sou gorda.
Enfim, amanhã tenho terapia em grupo às 13hrs, e com certeza não irei faltar, se Deus quizer.Sinto que têm um monte de questões pra colocar. Ansiedade, muita ansiedade que me faz acordar de duas em duas horas, enfim, preciso me cuidar.
Agora irei me deitar,
Beijos
Pra começar, tenho terapia individual toda segunda-feira às 11hs da manhã, e esta semana eu não fui porque não estava com coragem de levantar. Liguei lá no CAPS e pedi pra avisarem minha psicóloga. Fiquei me sentindo ruim por ter faltado pois tenho bastante conteúdo pra colocar. Enfim, fiquei me sentindo ruim.
Terça-feira também demorei a pegar no sono, mas acordei mais tarde. Aí eu tinha que marcar alguns exames e médico, quando meu irmão falou pra mim ir na casa da minha cunhada , que a minha sobrinha estava doando uma cama. Fui.
Lá , ela me recebeu contente dizendo que eu tinha emagrecido...fiquei súper empolgada. Depois ficou enchendo minha bola , dizendo que meus irmãos estavam falando muito bem de mim, que eu estava muito bem, deixando a casa um brinco e tal.
Fiquei tão empolgada! Mas já faziam quase duas semanas que estava deixando a casa ao Deus dará;mas fiquei tão excitada que não via a hora de sair de lá , chegar em casa e começar a limpeza.
Certo é que na segunda-feira minha irmã veio em casa, entrou e tava uma zona.Vi que ela estava observando mais...nem liguei. Boatos voam né?
Foi na terça que começei a faxina de novo. Altos e baixos!
Agora quero falar sobre a sensação que é deixar de fumar. Delíçia, parece que superei algo em mim mesma.Fumava quase 3 maços por dia e já fazem 42 dias que não ponho nenhum fedidinho na boca.
Medo gente, de engordar, pois já sou gorda.
Enfim, amanhã tenho terapia em grupo às 13hrs, e com certeza não irei faltar, se Deus quizer.Sinto que têm um monte de questões pra colocar. Ansiedade, muita ansiedade que me faz acordar de duas em duas horas, enfim, preciso me cuidar.
Agora irei me deitar,
Beijos
sábado, 15 de outubro de 2011
SEMPRE BUSCANDO
Como muitos já assumidos bipolares, venho abrir meu cantinho para narrar o meu dia a dia. Vejo que talvez me ajude a me manter em equilíbrio.
Bem, tenho 41 anos, formada em psicologia em 1996, porém não exerço a profissão .
A minha primeira crise forte aconteceu há mais de 10 anos , quando ainda estudava. A crise se instalou no 4 ano da faculdade, quando tinha que estagiar nos hospitais em psicopatologia.
Tranquei o ano e decidi me cuidar. Fazia terapia e fui muito bem assistida por psiquiatra e psicóloga. Saí da crise e enfim me formei.
Não deu nada certo como planejei, enfim, a doença cortou as asas dos meus sonhos de ter uma carreira e uma vida amorosa satisfatórias.
Durante esses 15 anos , vim tendo uma crise após outras...o que foi impossível que me estabilizasse em algum emprego, ou mesmo tivesse uma vida amorosa.
Minha mãe que me dava apoio durante todos esses anos. Porém, ela se foi há 3 anos e aí tive outra crise há 1 ano atrás.
Pela primeira vez começei um tratamento sério mesmo, no CAPS aqui perto de casa. Lá trocaram toda minha medicação e fui assistida por quase 1 ano. Depois recebi alta, e agora faço terapia 2x por semana, individual e em grupo, além de passar de 2 em 2 meses com a psiquiatra.
Tenho muito medo de voltar a ter crises, por isso tomo a medicação certinha, além de levar a psicoterapia muito a sério.
Pela 1 vez estou aceitando a minha condição , o que não é nada fácil, porém não posso parar, não posso me estagnar .Agora eu sou responsável por mim mesma, não tenho ninguém que vai aturar meus surtos, e estou disposta a fazer o melhor possível por mim mesma.
Passei muitos anos de minha vida só vendo a vida passar, agora quero viver também.
Nossa! escrevi bastante, quem terá paciência de ler tudo isso? Bem, se alguém ler, agradeço.
Bem, amanhã eu posto alguma outra coisa.
Bem, tenho 41 anos, formada em psicologia em 1996, porém não exerço a profissão .
A minha primeira crise forte aconteceu há mais de 10 anos , quando ainda estudava. A crise se instalou no 4 ano da faculdade, quando tinha que estagiar nos hospitais em psicopatologia.
Tranquei o ano e decidi me cuidar. Fazia terapia e fui muito bem assistida por psiquiatra e psicóloga. Saí da crise e enfim me formei.
Não deu nada certo como planejei, enfim, a doença cortou as asas dos meus sonhos de ter uma carreira e uma vida amorosa satisfatórias.
Durante esses 15 anos , vim tendo uma crise após outras...o que foi impossível que me estabilizasse em algum emprego, ou mesmo tivesse uma vida amorosa.
Minha mãe que me dava apoio durante todos esses anos. Porém, ela se foi há 3 anos e aí tive outra crise há 1 ano atrás.
Pela primeira vez começei um tratamento sério mesmo, no CAPS aqui perto de casa. Lá trocaram toda minha medicação e fui assistida por quase 1 ano. Depois recebi alta, e agora faço terapia 2x por semana, individual e em grupo, além de passar de 2 em 2 meses com a psiquiatra.
Tenho muito medo de voltar a ter crises, por isso tomo a medicação certinha, além de levar a psicoterapia muito a sério.
Pela 1 vez estou aceitando a minha condição , o que não é nada fácil, porém não posso parar, não posso me estagnar .Agora eu sou responsável por mim mesma, não tenho ninguém que vai aturar meus surtos, e estou disposta a fazer o melhor possível por mim mesma.
Passei muitos anos de minha vida só vendo a vida passar, agora quero viver também.
Nossa! escrevi bastante, quem terá paciência de ler tudo isso? Bem, se alguém ler, agradeço.
Bem, amanhã eu posto alguma outra coisa.
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